“日轮当午凝不去,万国如在洪炉中”,今日入伏,汉唐电动汽车教你如何度过“高温、高湿、高热”的三伏天!

汉唐最新上市的汉动Q3有汉唐白、汉唐红、汉唐橙、香槟金、银色五大色系,选择有很多,自己喜欢的才是最美的。
同样的,衣服种类有很多,但是穿对衣服才能舒适凉爽又降暑。
高温的三伏天,建议穿着棉麻质地的衣物,吸汗又透气;酷暑天气阳光格外炙烈,为减少吸热,所以选择浅色系的衣物最为适宜;如果是长时间在户外工作,那要做好防晒工作,只为凉爽着衣清凉,长久处于阳光下则容易造成晒伤,所以户外工作者建议棉麻或雪纺质地轻薄长款衣物。
二、食
都说民以食为天,就如同锂电池对于汉唐电动汽车,每天吃饭摄取的营养就是人的动力之源,三伏天如何控制饮食才算是健康呢?

1、冷饮要适量
冷饮吃起来是凉爽,但频繁食用会影响食欲,不仅不利于消化,还会因过度刺激胃肠道黏膜发生胃肠功能紊乱。可以多喝些凉开水或吃些西瓜之类的瓜果,既消暑,又增加营养!

2、荤素搭配
气温升高之后,许多人都觉得没有胃口,口味偏清淡,但是人在夏天出汗多,消耗大,应适当吃一些肉类,如鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等满足人体代谢需要。所以,夏日饮食,不宜过素,但更不能摄入大量肉食,荤素搭配最好。
三、住
1、贪凉不可取
洗澡是个消暑的好办法,洗热水澡,可以使毛细血管扩张,有利于机体散发热量,消除人体疲劳。但是不少人贪凉喜欢冲冷水澡,这会使皮肤毛细血管变细,反而更让人觉得热。所以,不要因为一时凉爽去洗冷水澡哦!

2、午休要适时
适时的午休能帮助自身恢复身体疲劳,但午休时间不能过长,午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。午休适时,下午才有更好的精力学习生活!
四、行

在外出行,无论是上班还是回家都要注意做好防晒工作,长袖防晒衫穿起来,口罩、太阳镜戴起来!当然,如果你有汉唐电动汽车就完全不需要担心出行问题了,有空调任性!汉唐电动汽车为你正风挡雨,带你清凉一夏!
不知道这些小妙招有没有帮到你呢?
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